練習日程



曜日 時間帯 内容
月曜  7:00〜 8:00  一般の部
 9:00〜10:00 選手クラス
火曜  7:00〜11:00  道場自由開放 
 7:30〜 8:30 青少年部
水曜  7:00〜 8:00 一般の部
 9:00〜10:00 選手クラス
木曜 道場自由開放
金曜  7:30〜 8:30 青少年部
 9:00〜10:00 関節技
土曜  7:00〜11:00 道場自由開放
 7:30〜 8:30 大飯へ補強


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